Sujetador Deportivo

La importancia de la utilización de sujetadores deportivos para la mujer

Hay que utilizar sujetadores deportivos cuando se práctica deporte, esto que debería ser de cajón para todas las mujeres, en la realidad no lo es, os damos un dato en una maratón de Londres se hizo una encuesta a 1.200 mujeres que habían participado en la carrera y hasta un 72% de ellas admitían que sufren dolor habitualmente en su pecho, cuando hacían deporte y más de un cuarenta por ciento que no habían utilizado el sujetador deportivo correcto básicamente porque no conocían su información, e incluso algunas utilizaban los sujetadores habituales de su vida diaria y no sabían de la importancia de la utilización de los sujetadores deportivos. Así que si eres mujer y eres deportista o tienes familiares que hagan deporte con independencia de la intensidad del deporte que se realice, serán muy interesantes los consejos que a continuación os damos.

Como sabéis las que practicáis deporte, durante la actividad deportiva con independencia de su intensidad, a la hora de esta práctica deportiva se produce un movimiento del pecho que suele ser un movimiento de vaivén, sube gira hacia un lado y hacia otro, es como el símbolo del infinito “∞” ese es un movimiento que va aumentando con aquellas prácticas deportivas de máxima intensidad por ejemplo como es el running, pero aparece en cualquier otra y aunque este movimiento es más acusado cuanto más talla de pecho se tenga, se da en todas las tallas de mujeres.

Así está establecido que cuando una mujer practica deporte, el movimiento del pecho varía desde un arco de cuatro centímetros en aquellas mujeres con un sujetador copa A, hasta 14 centímetros de movilidad en aquellas mujeres con una talla con copa G, así que no es un tema baladí.

¿Porque es importante usar sujetadores deportivos?

Algunos dirán, que este movimiento de los pechos cuando se realiza deporte, tampoco debe ser una cosa que tan grave, pero si que lo es. Porque a la larga termina produciendo dolor, ya que el pecho está compuesto por una parte de grasa y otra parte que es la glándula mamaria, la glándula mamaria tiene un mayor peso que la grasa circundante, esta glándula mamaria está sujeta y mantiene el pecho en su posición con unos ligamentos, son los ligamentos de Cooper, ya sabéis que con el paso del tiempo el pecho tiende a caer, por que estos ligamentos van perdiendo su firmeza y el peso de la glándula mamaria tiende a extenderse con lo cual el pecho cae con el paso del tiempo, pero si practicamos deporte y mantenemos ese continuo movimiento de gravedad de peso de esa glándula mamaria tirando más de los ligamentos de Cooper: uno lo que va a producir es dolor por esa distensión del ligamento y dos lo que va a favorecer es una mayor caída del pecho, eso sin contar en aquellas personas que corren o que realizan cualquier otro tipo de deporte con mayor movilidad lo que va a producir es el roce del pezón con la ropa deportiva y además este movimiento puede causar más daño con un sujetador normal, ya puede ser con los aros o con los tirantes en la piel por lo tanto la utilización del sujetador deportivo es fundamental, lo primero porque no tienen aros lo segundo porque los tirantes que sujetan que los que mantienen el sujetador en su posición son muchísimo más anchas y evitan los roces, tercero porque son 100% transpirables y es que esto es fundamental, los sujetadores tradicionales no permiten esa transpiración del sudor y esto es muy importante para las irritaciones y para la prevención de hongos sobre todo en aquellas mujeres con tallas por encima de la copa C, donde pueden aparecer hongos debajo de los senos en los huecos que quedan debajo de los pechos, por estas razones el sujetador deportivo es fundamental. 

¿Qué tipo de sujetador deportivo comprar?

Pues esto depende de dos cosas:

1. De la talla.
2. De la intensidad deportiva.

En función de la talla existen sujetadores que son comprensivos, que suelen comprimir tanto de forma frontal como lateral y suelen ser sobre todo para tallas con copas A y B, luego existen unos que mantienen cada pecho, cada seno de una manera independiente que son sujetadores encapsulados, estos son aconsejables para sujetadores deportivos de tallas de tipo C y por último en aquellas tallas por encima de la copa D, están aquellos top deportivos que son a la vez encapsulados y compresivos y que mantienen una encapsulación y compresión de cada seno de forma particular, por ello tenéis que tener en cuenta a la hora de comprar un sujetador el tipo de actividad deportiva y la intensidad, ya que eso también influye a la hora de la compresión que debe ejerce el sujetador sobre el pecho, así que para aquellos casos de alta intensidad necesitaremos sujetadores más comprensivos, con más transpiración, que tenga unas buenas tiras de sujeción y que se ajuste tanto a vuestra talla de sujetador como a la actividad deportiva que realizáis, una buena manera de verlo es que si me compro un sujetador y me pongo a saltar para comprobarlo, el pecho debe moverse casi al unísono con el mismo movimiento del salto, si veis que cada pecho tiende a ir por su cuenta, con este movimiento de infinito “∞” que hemos dicho anteriormente, entonces necesitaréis una talla levemente inferior.

La talla de sujetador deportivo.

Algo fundamental es elegir nuestra talla de forma adecuada. Es algo que debes tener muy en cuenta, a la hora de comprar un sujetador deportivo.

El ideal debe de ser el que nos sujete los pechos por separado, pues así te facilitará el control de los movimientos y tu pecho estará más protegido.

A la hora de elegir la talla debes de dar prioridad a lo más parecida a la que usamos en nuestra ropa de exterior, es decir S, M, L o XL (a nivel general), teniendo en cuenta que lógicamente no sujetan como un sujetador convencional, que va adaptado a la perfección a nuestro busto. Por esto es muy importante el tejido con el que esté fabricado, pues es fundamental para evitar molestias como son las rozaduras en las zonas de las axilas, etc.

Elegir una Licra de alta calidad y a ser posible 100% transpirable, que contribuye a regular el sudor y evitar posibles irritaciones, es prioritario.

En nuestra web hemos recopilado para ti los sujetadores deportivos que reúnen todas estas características que te hemos detallado anteriormente, como los sujetadores deportivos de Primadonna, porque en MujerLenceria solo te mostramos calidad.